Preguntas generales sobre la hipnosis
1. Cualquier persona puede ser hipnotizada?
La respuesta es sí.
Cualquier persona puede ser hipnotizada aunque no todas logran entrar en la misma profunidad ni a la misma velocidad.
Existen muchísimas técnicas y sólo es cuestión de escoger cuál técnica es la que se adapta más a su cliente.
2. Se puede utilizar la hipnosis como un método de relajación para liberar tensión?
Sí, y es recomendado también.
Es sabido que cuando una persona está hipnotizada,
sus músculos están relajados
y la persona elimina la tensión de su cuerpo y de su mente,
lo cual de por sí sólo,
constituye un beneficio a la salud.
Si aparte se le combina con una Técnica de Coué para subirle las defensas, el beneficio es aún mayor.
3. Es cierto que en una sesión de hipnosis el cliente está dormido o inconsciente?
No, para nada.
Uno de los errores más comunes es creer que la hipnosis es similar al sueño.
La razón de ésto es debido a que si se induce al sujeto sugiriéndole la idea de sueño,
se le verá con los ojos cerrados y se tendrá la impresión de que se halla realmente dormido.
Hay personas que se asombran porque escuchan al hipnoterapeuta, hipnotista o hipnólogo/a en todo momento y una vez fuera de la sesión
afirman convencidos que jamás han sido hipnotizados habiendo sido hipnotizados sin siquiera saberlo.
Algunos sujetos quedan incluso desilusionados de lo que han experimentado y precisamente a causa de
muchos conceptos equivocados acerca de la hipnosis.
Por eso hay que recordar que el factor más importante es que en un estado de hipnosis
la persona luce como si estuviera dormida pero no lo está,
la persona lo que está es más alerta y concentrada
inclusive en los estados de hipnosis profunda.
4. Entonces, en todo momento escucho a la persona que me está hipnotizando?
Así es. En todo momento le sigue. Aunque a veces no lo recuerde después, así ocurre.
Es un estado de focalización atencional, está enfocado en todo momento en la persona que lo está hipnotizando.
5. Puede suceder que el hipnoterapeuta, hipnotista o hipnólogo/a no me pueda sacar de la hipnosis y me quede hipnotizado para siempre?
Algunas personas tienen el temor de no poder ser sacados del estado de hipnosis.
Esto es completamente imposible que suceda.
Si usted está hipnotizado y el hipnoterapeuta, hipnotista o hipnólogo/a se retira de la habitación,
lo más común que ocurra es que usted acabe saliendo por sí solo del estado hipnótico en una fracción de segundo.
Si por cualquier causa estuviera usted en un estado muy profundo, pasaría progresivamente del estado hipnótico
al sueño natural e iría despertando y despejándose progresivamente.
6. Escuché que es más fácil hipnotizar a mujeres que a hombres, es ésto cierto?
Es totalmente falso.
Ambos son exactamente igual de hipnotizables. El sexo de la persona no influye en absoluto.
Lo que sí es cierto es que los individuos inteligentes son por lo general, los mejores sujetos.
7. Es posible hipnotizarse a uno mismo?
Sí, ese proceso se llama autohipnosis y es un proceso sencillo que cualquiera puede hacer con un poco de práctica.
Hay cursos o talleres especialmente dirigidos para este fin.
Aquí dictamos un curso llamado "Aprende a Programar tu Mente".
8. Son necesarios péndulos u otros objetos para inducir un trance?
En absoluto, el péndulo es cosa de películas y del pasado, hoy en día no se necesita ningún objeto para inducir un estado hipnótico.
9. Cuando te hipnotizan puedes recordar todo lo ocurrido?
Lo normal es que recuerdes todo el proceso.
Sin embargo hay veces que vas tan profundo que luego no recuerdas una parte. Todo esto es normal.
También puede ocurrir que el hipnoterapeuta, hipnotista o hipnólogo/a haya sugerido que olvides algo y por eso no lo recuerdas.
10. La hipnosis es peligrosa para la salud?
La hipnosis en sí no es peligrosa para nada,
al contrario es una herramienta formidable para nuestra salud y sin efectos secundarios.
El mencionar que la mayoría de los fenómenos hipnóticos se presentan en la vida diaria sin necesidad de hipnosis previa,
resulta de gran ayuda para la remoción de los conceptos erróneos más comunes.
11. Qué es una regresión?
La regresión hipnótica consiste como lo dice su nombre en "regresar" a la persona en el tiempo
para que reviva o recuerde el origen de un conflicto o evento que lo marcó.
Existen dos tipos de regresión:
La Regresión de Edad conocida también como Revivicción
y la Regresión a Vidas Pasadas.
12. Para qué se utiliza una regresión?
En pocas palabras se utiliza para resolver problemas de la vida presente de la persona.
Sirve para resolver desórdenes físicos o emocionales que no responden a los tratamientos tradicionales,
sirve para sanar relaciones conflictivas,
para el auto-conocimiento,
para la sanación física, mental, emocional y espiritual de la persona,
para el crecimiento personal,
para ampliar nuestra consciencia,
para perdonar y comprender que cada experiencia es parte de un camino de evolución, etc..
Y es que es importante mencionar que el sólo hecho de
conocer el origen de un problema, ya ayuda a resolverlo.
13. Qué es la Revivicción o Regresión de Edad?
Este tipo de Regresión es realizada dentro de la misma vida actual de la persona.
Hay personas que sufren de un Trastorno por Estrés Post Traumático (TEPT)
por una situación no resuelta y reprimida que pudo haber sido ocasionada en su niñez,
no saben qué temen y evitan peligros que en algún momento fueron reales pero que dejaron de existir hace tiempo.
Son personas que actúan impulsadas tanto por recuerdos inconscientes como por sentimientos y necesidades reprimidas que a menudo y mientras permanezcan inconscientes e inexplicadas, determinarán de forma perturbada casi todo lo que hagan o dejen de hacer.
Es por eso, que al utilizar ésta técnica, se les regresa a ese momento y entonces se les realiza
emocionantes reparaciones que modifican para siempre su vida.
Es una terapia muy válida y eficaz que realizada con responsabilidad
logra resultados positivos en muy poco tiempo y producen en el cliente una mejora notable.
14. Qué es la Terapia de Regresión a Vidas Pasadas?
La terapia de regresión a vidas pasadas es un tratamiento que se utiliza en ciertos casos
cuando por los métodos médicos convencionales, no se descubre la causa del malestar que se está padeciendo,
y como hay problemas que se originan en vidas pasadas,
para resolverlos se debe ir allí para poder corregirlos.
Es en estos casos que el hipnoterapeuta, hipnotista o hipnólogo/a utiliza este método y guía a la persona
para que busque la raíz del problema en una vida pasada.
15. Hay algún peligro con este tipo de regresiones?
Realizado de ésta manera, no hay ningún peligro.
La persona es la que va gradualmente percibiendo una sensación, emoción, imágen o pensamiento
que no necesariamente tiene que ser real, pero que está relacionado de alguna manera con aquello que le afecta,
y luego comprende, entiende y reprograma su mente para generar un cambio en su vida.
Este tipo de terapia, al contrario, lo que hace.
es que le permite a la persona contar con un nuevo recurso para mejorar su calidad de vida.
16. Se puede hacer una regresión a vidas pasadas sólo por curiosidad?
Así como nadie hace una operación por el gusto para ver si encuentra algo,
tampoco es conveniente que se haga una regresión a vidas pasadas por simple curiosidad de saber quién fue anteriormente.
En lo profundo de nuestra mente tenemos huellas de vivencias pasadas que no es conveniente recordar.
Imaginen por un momento un lago lleno de agua cristalina, transparente.
Ahora imaginen que alguien escarba en el fondo de ese lago, que ocurriría en la superficie?
Si se escarba en el fondo, se levanta lodo y enturbia por un momento el agua de la superficie.
Pues así mismo es en este caso,
sólo se debe hacer una regresión a vidas pasadas para buscar el origen de traumas, complejos, miedos, dolores, bloqueos, rechazos y enfermedades a las que la medicina convencional no encuentra la causa,
y luego reprogramar aquello asociado con el hecho.
De esta manera, la persona acepta y perdona las causas logrando que cesen los efectos perturbadores.
17. Qué tan efectiva es la Hipnosis?
Según un estudio comparativo realizado en el 2012 por el American Health Magazine
en el que comparan la efectividad de la Psicoterapia versus la Hipnoterapia (Terapia con Hipnosis)
los resultados fueron los siguientes.:
38% de las personas que se someten a Psicoanálisis después de 600 sesiones se recuperan,
72% de las personas que se someten a Terapia Comportamental después de 22 sesiones se recuperan,
y el 93% de las personas que se someten a Hipnoterapia después de 6 sesiones se recuperan.
Como puede observar, la Hipnosis es bastante efectiva y le lleva una gran ventaja a otro tipo de terapias.
18. Cuánto tiempo toma para que una persona entre en un estado de hipnosis?
Dependiendo de la técnica que se utilize,
puede ser desde unos segundos a cuarenta minutos, todo depende de la técnica que
el hipnoterapeuta, hipnotista o hipnólogo/a decida utilizar.
19. La Hipnoterapia o Terapia con Hipnosis puede reemplazar otras terapias?
Definitivamente que puede y lo hace.
La Hipnosis siempre ha estado rodeada de misterio debido a la imagen que de ella se ha dado en el cine, la radio y televisión.
Sin embargo,
cada día está siendo más utilizada en diferentes partes del mundo
como una alternativa real a los medicamentos y químicos recetados para ciertas enfermedades y patologías.
Aparte, la Hipnoterapia es una Psicoterapia Breve,
es decir que la persona resuelve en un período de tiempo relativamente corto
de manera segura y sin efectos secundarios aquello que con otras terapias le tomaría años.
Es por esta razón que podemos afirmar que esta Terapia Holística y Natural en algunos casos puede ser una Terapia Alternativa,
y en otros casos puede ser una Terapia Complementaria o una Terapia Preventiva.