Deportes - Entrenamiento Propioceptivo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     Para ser un deportista profesional, un deportista de élite,

sin importar el deporte que se quiere practicar,

se debe entrenar el cuerpo y la mente, ambos por igual. 

Aunque la persona domine la técnica a la perfección,

sin el entrenamiento adecuado de la mente,

pueden surgir ansiedades e inseguridades que bloqueen a la persona y le impidan lograr su propósito.

 

La mayoría de las personas no saben lo potente y fuerte que es la mente,

y por muy bien entrenados que estén físicamente,

si su mente no le acompaña,

le será prácticamente imposible, para no decir imposible,

conseguir un alto y óptimo rendimiento en una competición.

  Sin embargo,

cuando la mente y el cuerpo están unidos en un objetivo común,

se genera una mente ganadora y se obtienen mejores resultados. 

 

     La hipnosis juega un papel fundamental en este tipo de entrenamiento

ya que funciona como una realidad virtual en la que el deportista

puede observar e imaginar desde todos los ángulos las diferentes posibilidades,

puede eliminar ansiedades y miedos,

puede mejorar su capacidad de concentración,

ganar más confianza en sí mismo,

cambiar las perspecticas negativas por otras que sean más positivas y eficaces,

cosa que incide directamente en el rendimiento deportivo.

 

La hipnosis no es una panacea, pero es una técnica bastante antigua y efectiva

que con el paso de los años ha sido reconocida por sus múltiples beneficios en diferentes áreas,

y entre ellas está obviamente el deporte. 

hipnosis panama

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