Deportes - Entrenamiento Propioceptivo
Para ser un deportista profesional, un deportista de élite,
sin importar el deporte que se quiere practicar,
se debe entrenar el cuerpo y la mente, ambos por igual.
Aunque la persona domine la técnica a la perfección,
sin el entrenamiento adecuado de la mente,
pueden surgir ansiedades e inseguridades que bloqueen a la persona y le impidan lograr su propósito.
La mayoría de las personas no saben lo potente y fuerte que es la mente,
y por muy bien entrenados que estén físicamente,
si su mente no le acompaña,
le será prácticamente imposible, para no decir imposible,
conseguir un alto y óptimo rendimiento en una competición.
Sin embargo,
cuando la mente y el cuerpo están unidos en un objetivo común,
se genera una mente ganadora y se obtienen mejores resultados.
La hipnosis juega un papel fundamental en este tipo de entrenamiento
ya que funciona como una realidad virtual en la que el deportista
puede observar e imaginar desde todos los ángulos las diferentes posibilidades,
puede eliminar ansiedades y miedos,
puede mejorar su capacidad de concentración,
ganar más confianza en sí mismo,
cambiar las perspecticas negativas por otras que sean más positivas y eficaces,
cosa que incide directamente en el rendimiento deportivo.
La hipnosis no es una panacea, pero es una técnica bastante antigua y efectiva
que con el paso de los años ha sido reconocida por sus múltiples beneficios en diferentes áreas,
y entre ellas está obviamente el deporte.