Para ser un deportista profesional, un deportista de élite, sin importar el deporte que se quiere practicar, se debe entrenar el cuerpo y la mente, ambos por igual. 

Aunque la persona domine la técnica a la perfección, sin el entrenamiento adecuado de la mente, pueden surgir ansiedades e inseguridades que bloqueen a la persona y le impidan lograr su propósito.

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La mayoría de las personas no saben lo potente y fuerte que es la mente, y por muy bien entrenados que estén físicamente, si su mente no le acompaña, le será prácticamente imposible, para no decir imposible, conseguir un alto y óptimo rendimiento en una competición.

Sin embargo, cuando la mente y el cuerpo están unidos en un objetivo común, se genera una mente ganadora y se obtienen mejores resultados.

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     La hipnosis juega un papel fundamental en este tipo de entrenamiento ya que funciona como una realidad virtual en la que el deportista puede observar e imaginar desde todos los ángulos las diferentes posibilidades, puede eliminar ansiedades y miedos, puede mejorar su capacidad de concentración, ganar más confianza en sí mismo, cambiar las perspectivas negativas por otras que sean más positivas y eficaces, cosa que incide directamente en el rendimiento deportivo.

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La hipnosis no es una panacea, pero es una técnica bastante antigua y efectiva que con el paso de los años ha sido reconocida por sus múltiples beneficios en diferentes áreas, y entre ellas está obviamente el deporte.

 

 

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