Curso:
Pensamientos, Emociones, Estrés y Ansiedad
¿Tienes pensamientos que te molestan?
¿Te sientes estresada?
¿Sufres de ansiedad?
¿Sientes que estás perdiendo el control?
En este curso aprenderás a fondo cómo te afectan los pensamientos y las emociones,
Aprenderás sobre el funcionamiento de la mente y la
razón del estrés.
Te enseñaremos cuando ese estrés es bueno y cuando
ya es dañino.
Te daremos herramientas para lidiar con el estrés y la ansiedad para que tú tengas el control en todo momento.
Te explicaremos sobre el ciclo de las emociones para que te conozcas a ti misma.
Te hablaremos sobre las enfermedades psicosomáticas, qué son y cómo se forman.
En este tema soy una experta, apúntate al curso que dictamos de forma presencial,
créeme,
no te arrepentirás.
Más información:
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