El hipnoparto o hypnobirthing es un método que utiliza las bondades de la hipnosis para reducir el dolor en el parto.

Las madres interesadas en aprender sobre esto, vienen a partir del cuarto o quinto mes de embarazo a sesiones semanales de hipnosis en el que se le enseña a relajarse por completo física y mentalmente, entrando en un estado profundo de paz y tranquilidad mientras aprenden a no tener miedo al parto y a eliminar la ansiedad al dar a luz a través del poder de la mente, usando respiración, visualización y afirmaciones positivas.

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Cuando no tienes miedo del parto, eres capaz de concentrarte en que tu cuerpo haga lo que está hecho para hacer, tomas el control del trabajo de parto y eso hace que todo fluya más fácil y rápido.

  

Esto parte de la idea de que los padecimientos en el nacimiento del bebé que sufre la futura madre, sobre todo en especial las que son primerizas, se deben principalmente al miedo, a la ansiedad y a la tensión. Es por eso que aquí lo que buscamos es reducir o eliminar esas malas expectativas, para que dar a luz no sea una experiencia traumática sino todo lo contrario, una experiencia más positiva y más agradable. 

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Felicidades y que sea en buena hora!!

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